即食荞麦米，ТМ Аrt Foods，4х125克
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产品描述
荞麦是通过加工荞麦种子获得的全谷物。以其营养而闻名。尽管它的热量含量很高，但荞麦是许多饮食的一部分。 4000多年前居住在喜马拉雅山脉的印度北部和尼泊尔人民最先使用它，称荞麦为“黑米”。来自这些地区的碎粒分布在欧洲部分。煮粥时，重要的是要记住一些营养物质残留在水中，所以要看水量，这样你就不必倒出了。专业厨师和家庭主妇最爱荞麦，非常适合儿童和成人食用。用它制作的菜肴可以装饰节日餐桌，作为肉、鱼的配菜，或者成为平日的营养早餐。
补充信息
| Net weight: zh | 500克 |
| Type of packaging: zh | 包含 4 个塑料袋的纸板箱 |
| Weight of multiple-unit package: zh | 7.6千克 |
| Shelf life: zh | 20个月 |
| Storage temperature max (°C): zh | 至20 C° |
| Storage conditions: zh | 储存于干燥、通风良好的地方，避免阳光直射，无异味，未感染粮库害虫，温度不超过 20°C，相对湿度不超过 75%。 |
| Energy value per 100 g of product: zh | 1402 千焦/335 大卡 |
| Nutrition Facts (Food value) per 100 g of product: zh | 蛋白质 12.6 克，脂肪 3.3 克，饱和脂肪 0.6 克，碳水化合物 62.1 克，糖 1.4 克，盐 0.0075 克 |
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黍米是小米的种子，是最古老的农作物之一。在过去它被称为“黄金碎粒”。黍米饭是东斯拉夫人的传统菜肴，已有数百年的历史。小米从中国来到欧洲。考古学家在中国北方的古仓库中发现了 50 吨谷子，这些谷子来自公元前 8 千年的收成。它甚至在旧约中被提及。传统上黍米饭与蔬菜或蘑菇一起食用。它也适合搭配果酱、炼乳和水果。你可以做砂锅菜、第一道菜、格瓦斯、面粉、糖果，甚至酿造啤酒。将这种谷物添加到您的饮食中！