يستخدم زيت الجوز على نطاق واسع في فن الطهي الفرنسي و المطبخ الجورجي. يوصى بإضافة زيت الجوز إلى السلطات ذات المذاق المميز، والأطباق الباردة ، والتحميص والشواء المقرمش، و لإعداد وتجهيز الصلصات ، والمخبوزات.

له طعم خفيف ولين لا مثيل له للجوز والمكسرات.

يتم إستخدام هذا الزيت في قلي وتحمير المأكولات اليابانية والصينية والهندية والتايلاندية، و يتم إضافته أيضاً إلى السلطات والصوصات المختلفة، وصلصات الطهي، ويستخدم أيضاً في الطهي. يعطي الأطباق العادية مذاق جديد ونكهة فريدة من نوعها. له طعم ومذاق المكسرات الجميل واللطيف للغاية.

يتم إستخدام زيت القرع في إعداد أنواع مختلفة من سلطات الخضروات والسلطات السائلة والأطباق الباردة والصلصات وعلى الخضروات المختلفة واللحوم المطهية. مذاقه الرائع يمنح أي نوع من أنواع السلطات مذاق مشرق جديد. رائع أيضاً إستخدامه في تحضير المايونيز. زيت مثالي لتحضير المعجنات المختلفة.

هو زيت مثالي للإضافة في سلطات الخضروات، والسلطات السائلة، الصلصات والصوصات المختلفة، طهي البطاطس والعصيدة بأنواعها، لتجهيز وطهي اللحوم والأسماك والخضروات، لإعداد وطهي الأطباق الباردة والساخنة، والمعجنات، وجميع أنواع المخبوزات ، المخابز والمعجنات وأيضاً في حفظ الأغذية بالمنازل.

يحتوي زيت بذور القنب على رائحة الأعشاب الطازجة اللطيفة.

يتم إستخدامه مع جميع أنواع السلطات والصوصات المختلفة، وكافة أنواع أطباق الخضروات الباردة. يتم إستخدامه بنجاح في عمليات الطهي المختلفة كالتحمير والقلي في المقلاة والشوي على الجريل أيضاً، يستخدم زيت بذور القنب أيضاً مع المخللات والصلصات.

زيت بذور القنب هو بديل صحي طبيعي للمنتجات المكررة التي تحتوي على إضافات كيميائية.

تحافظ تقنية الضغط الأولي اللطيفة على الخصائص المفيدة للزيت، لذا فإن الاستخدام المنتظم لهذا المنتج الغذائي يحسن من الشعور العام ويحفز المناعة.

بفضل تركيبته المتوازنة تمامًا، يمتص الجسم زيت القنب تمامًا، كما أن مركب أوميغا 3 وأوميغا 6 له تأثير إيجابي على القلب والأوعية الدموية.

صفات الطعم - للزيت طعم واضح للبذور ، مما يترك طعم الصنوبر.